Ingredienti:
- 3 filetti di branzino 3 zucchine 3 carote dei pomodorini
- sale,pepe,timo,prezzemolo
- olio ,evo
Prendete la zucchina e la carota e affettatela x il senso della lunghezza e cuocetela a vapore ,
sfilate la pelle del branzino conditelo con le spezie e un po' d olio evo, ora disponete le verdure sopra il filetto,formate delle rosette e cuocetele in forno x 15/20 minuti a 180 gradi io poi ho condito le verdure rimaste con dei pomodorini e li ho cotti in forno
Nessun commento:
Posta un commento